Фруктовый смузи с листьями салата

2014-03-17
  • Время приготовления : 20m

Ингредиенты (4 порции)

  • 100 гр. замороженной малины
  • 1 апельсин
  • 1/2 маленького ананаса
  • 1 киви (50 гр.)
  • 1/2 банана
  • 1 маленькое яблоко
  • 25 гр. листьев салата (полевого)
  • 3 стебля петрушки
  • 150 мл. пахты
  • стебель петрушки для украшения
  • долька апельсина для украшения

Приготовление

Шаг 1

Малину оставить размораживаться. Апельсины почистить так, чтобы не оставалось белой кожицы. Острым ножом удалить все белые ткани и выдавить из мякоти сок. Срезать листья ананаса, очистить его, стебель вырезать и разрезать мякоть на маленькие кусочки. Киви очистить и нарезать на кусочки. Банан очистить и нарезать ломтиками. Яблоко вымыть, высушить, разрезать на части, удалить семена. Четвертинки разрезать на маленькие кусочки. Салат очистить, вымыть и просушить. Тоже самое и с петрушкой.

Шаг 2

Малину и 1 ст. л. воды измельчить в блендере, протереть через сито. Апельсин, ананас, киви, банан, яблоко, салат, петрушку и пахту взбить миксером/блендером прим. 3 минуты до пюре. Разливать смузи в высокие стаканы. Сверху аккуратно разлить малиновое пюре. Украсить петрушкой. Подавать на тарелочке с петрушкой и долькой апельсина.

 

Fr?chte-Smoothie mit Feldsalat

Тип блюда: Ингридиенты: , , , , , , , ,
Рейтинг рецепта

(5 / 5)

5 5 2
Оцените рецепт

2 человек оценили рецепт

Похожие рецепты:
  • Кокосовый капкейк с ванильным фростингом

  • Шоколадный капкейк с кремом и шоколадным соусом

  • Ледяной мохито

  • Апельсиновый физ

  • Коктейль «Белый русский»

Отзывы о рецепте