Лакомка

Ингредиенты:

• 2 ст.л. обезжиренного сухого молока
• 1 ст. ложка порошка какао без сахара
• 150 мл обезжиренного натурального йогурта
• подсластитель
• 1 чайная ложка порошка корицы без сахара

Прочитать рецепт полностью »

Ингредиенты:

• персики — 4 шт.
• кунжут — 150 г
• изюм — 175 г
• херес (или водка) — 1 десертная ложка
• корица — 1 чайная ложка

Прочитать рецепт полностью »

Ингредиенты:

• 1/2 стакана малины
• 100 мл обезжиренного молока
• 150 мл натурального обезжиренного йогурта
• 1 пакетик желатина

Прочитать рецепт полностью »

Ингредиенты:

• мандарины, консервированные в собственном соку — 300 г
• бананы среднего размера — 2 шт.
• творог обезжиренный — 300 г
• апельсины крупные — 2 шт.
• корица по вкусу

Прочитать рецепт полностью »

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 225 г
• морковь — 1 шт
• кешью, бразильский орех или миндаль – 125 г
• банан — 1 шт
• мёд — 1 десертная ложка
• сок 1 лимона
• вода или соевое молоко
• клубника, малина или свежие абрикосы для украшения

Прочитать рецепт полностью »